3月25日，房山区良乡医院护理科普宣讲团队走进大石窝镇高庄村，开展“科普促健康 携手向未来”健康大讲堂公益活动。内分泌科、神经内科护理团队以高度的责任心和专业的素养，为村民提供就医指导和健康宣教，增强百姓自我保健能力，树立正确的健康观念，宣教活动受到村民的热烈欢迎和高度认可。

       活动现场秩序井然，护理部闫颖副主任、程蕾护士长和周然然护士长分别简要介绍了良乡医院概况及内分泌病区、神经内科病区的整体架构、雄厚实力和诊疗范围。

内分泌科高玉佳护士给广大村民讲解糖尿病饮食的那些事。她指出：糖尿病并不可怕，关键在于科学管理。要做到合理控制总热量摄入，保持“七分饱”。每餐主食量控制在拳头大小即可，每天保证摄入绿叶菜和非淀粉性蔬菜。每天可食用少量低糖水果，最好在两餐之间食用，补充鱼虾、瘦肉、豆制品等优质蛋白。同时，要限制油脂摄入，糖尿病饮食不是“禁食”，而是“巧吃”，合理搭配、均衡营养，才能让血糖稳稳的，健康满满的！

神经内科蔡洋护士为大家讲解缺血性脑血管疾病急性期的治疗手段静脉溶栓。争分夺秒，拯救大脑！脑卒中是严重威胁我国居民健康的重大疾病，其中缺血性脑卒中最为常见，而静脉溶栓是目前治疗急性缺血性脑卒中最为有效的手段之一。提示广大居民出现何种症状时需紧急前往医院进行诊治。并详细的讲解了如何进行静脉溶栓，输注大量抗凝药后应注意哪些内容。提高居民对脑血管病发病的警示作用，消除大家对救治过程中的顾虑。

活动现场，村民们认真听讲、积极提问，课堂气氛温馨融洽且活力满满。大家还预约下一场次的科普大讲堂活动并扫描关注医院公众号，让护理团队感受到每个人对健康知识的渴望和对自身健康的重视。

      讲座结束后，护理团队耐心地为每一位村民测量血压，发放健康手册，针对血压偏高的村民，提醒大家合理饮食、规律作息、密切监测、及时就诊。