为了提高社区居民的健康意识，普及春季养生知识，近日，迎风街道杰辉苑社区新时代文明实践站开展“春季养生知识“科普活动，此次活动共吸引19位社区居民。

活动中，老师用通俗易懂的语言从饮食、运动、作息等多个方面为居民们讲解春季养生要点。在饮食方面，强调多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、春笋、草莓等，以补充人体所需的维生素和矿物质，同时推荐了几款适合春季食用的养生食谱，让居民们了解如何通过饮食调理身体，增强免疫力。此次活动还设置了互动问答和健康咨询环节，居民们积极提问，老师都一一耐心解答，现场气氛热烈，洋溢着浓厚的学习氛围。

通过本次春季养生知识科普活动，社区居民对春季养生有了更深入的了解，掌握了实用的养生方法。大家纷纷表示，这样的活动贴近生活、十分实用，希望社区今后能举办更多类似的活动。