为切实提升居民健康意识，深入普及科学饮食知识，积极倡导健康生活方式，3 月 27 日，房山区河北镇社区成人职业学校借助区社区教育中心的资源优势，在惠景新苑社区开展了房山区 “好邻居文明大讲堂” 关注健康专题讲座。

讲座邀请到了房山区社区教育中心的高级讲师王建东担任主讲老师。他以《良好的心态 健康的生活》为主题，开篇从威胁人类生命的疾病切入，详细阐述了心脑血管疾病、癌症、糖尿病以及呼吸系统疾病的严重危害，引发了听众对健康问题的高度关注。王建东全面剖析了人体所需的七大类营养素及其作用，倡导居民在日常生活中注重均衡膳食，保持积极良好的心态，以健康的体魄尽情享受美好生活。

活动吸引了 30 余名社区群众踊跃参与，现场气氛热烈。此次活动不仅向广大群众普及了实用的健康饮食知识，更让大家对疾病预防也有了更为清晰的认知和更为深刻的重视。下一步，河北镇将继续秉持以人为本的理念，积极推动各类惠民活动和新时代文明实践项目，用科学知识、健康生活方式和文明行为赋能美好生活。