新时代文明实践 | 【房山好邻居·乡工计划】指尖释压·青春向阳

日期:2026-06-08

近日,中国社会科学院大学社会与民族学院乡工项目组联合房山区长阳镇保合庄村村委会,完成“指尖释压·青春向阳”儿童青少年解压绘画手作小组活动。活动为期4节,每节90分钟,旨在缓解学生学业与人际压力,疏导负面情绪

 四轮手作循序渐进,多样玩法疏导情绪

 活动以低压力、非评判、沉浸式手作为核心,循序渐进推进。首场毛线手作环节,孩子们缠绕线材制作杯垫、小挂饰,在轻松互动中破冰熟络;第二场毛球拼贴绘画,依托不同色彩抒发内心情绪;第三场黏土DIY冰淇淋,借助揉捏塑形舒缓学业压力,现场同步交流日常实用解压小妙招;收官场次开展手绘飞盘创作,大家在盘面书写心事、描画期许,以投掷飞盘的形式疏解烦恼,梳理整期收获。

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 专人全程护航,严守暖心服务规范

全程暖心守护,成效温暖可见。该小组活动全程由2名社工和3名志愿者分工协作,严格落实尊重、保密、倾听、工具安全、自愿分享五大原则,为羞怯、情绪波动的组员提供一对一陪伴与低干扰支持,不强迫分享、不评判作品、不进行排名比较,以过程性肯定鼓励每一位参与者。参训青少年借助手工释放负面情绪,掌握实用解压方式,人际交往能力与社区归属感显著增强。

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 持续深耕,常态化关爱青少年成长

下一步,项目组将紧盯村居青少年心理健康需求,持续策划各类心理关爱活动,全方位护航辖区未成年人健康成长。

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